A Y U S Y A

WAS IST AYURVEDA?

Ayurveda, Ayurveda Medizin oder Traditional Indische Medizin (TIM) ist die traditionell überlieferte Wissenskunde über die
Gesundheit und deren Erhalt & Förderung - basierend auf den Beobachtungen allgegenwärtiger Gesetzmäßigkeiten (Naturprinzipien). Diese wurde über Jahrhunderte hinweg vorerst
in mündlicher Form weitergegeben, bevor sie in weiterer Folge auch für den Erhalt der Nachwelt systematisch in klassischen Schriften festgehalten wurde. Ähnliche Prinzipien sind u.a. in der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) sowie Traditionell Tibetischen Medizin (TTM) vorzufinden. Darüberhinaus-
gehend versteht sich Ayurveda auch sehr konkret und fundiert in der Ursachenbehandlung bei Beschwerden und bei Krankheiten,
die vor allem im Ausland bekannt ist und dort auch (komplementär) genutzt wird, aber nicht hier im Rahmen von A Y U S Y A  Ayurveda.

WARUM SOLL GERADE AYURVEDA IN EUROPA ANWENDUNG FINDEN?

Daher, weil es ein hochkomplexes Gesundheitssystem ist mit ​

1. ganzheitlicher Ausrichtung (Körper, Emotionen, Geist),

2. dem primären Grundsatz, Gesundheit  zu bewahren UND zu fördern,

3. der bewiesenen Wirksamkeit aufgrund der adäquaten Ursachenbehandlung, präventiv (auch kurativ, aber nicht hier im Rahmen von A Y U S Y A  Ayurveda)

4. der Orientierung an den Prinzipien der Natur und deswegen allerorts / jederzeit entsprechend einsetzbar und wirksam ist,  

5. altbewährten fremdländischen Kräutern und Gewürzen, die gerade deswegen eine zusätzliche Wirkkraft auf uns haben und Heimisches positiv unterstützen bzw. ergänzen kann,

6. vielseitigem Wissen, dass Dir helfen kann, Deine Gesundheit  wohltuend mit allen Sinnen im Alltag zu er/leben und zu genießen.

WAS GENAU KANN ICH MIR UNTER AYURVEDA | PRÄVENTION & GESUNDHEITSOPTIMIERUNG VORSTELLEN?

Das Angebot, Dich mit Ayurveda Beratungen und Ayurveda Behandlungen in der Erhaltung und Optimierung Deiner 

Gesundheit zu unterstützen. Und zwar immer individuell

auf Dich zugeschnitten. 

Gewisse Beschwerden sind Anzeichen für potenzielle Krankheitsbilder, die bereits im Entstehen sind. Oftmals liegt

es nicht an dem einen gröberen Einzelfall, sondern an den

harmlos wirkenden, aber fehlerhaften, Gewohnheiten, die sich 

über lange Zeit hinweg negativ niederschlagen.

Unser Körper ist von Natur aus stets mit dem Gesunden 

beschäftigt und gleicht sich immer wieder auf allen Ebenen aus. Ausschlaggebend dafür sind ein möglichst natürliches Umfeld 

und ein richtiges Gesundheits- & Sozialverhalten. Dieses ist

weder einheitlich gleich für alle noch immer gültig für Dich.

Jeder Tag bringt kleinere oder größere Veränderungen mit sich, angefangen vom Wetter, den Jahreszeiten über Arbeits-/Wohnortwechsel hin zu Veränderungen in Deinem privaten

Umfeld, wie neue Freunde, Familiengründung, Scheidung, etc.   

Die Ayurveda | Prävention & Gesundheitsoptimierung will Dich

dabei unterstützen, selbst allen Lebenslagen und Veränderungen gegenüber gewachsen und präventiv gestärkt zu sein, damit Du langfristig beschwerde- und krankheitsfrei bleibst. 

WARUM SOLLTE ICH ETWAS PRÄVENTIV FÜR MEINE GESUNDHEIT TUN, WENN ICH NICHT KRANK BIN?

Gesundheit ist von der Qualität des täglichen Tuns abhängig, genauso wie Du es vielleicht von Deinen Beziehungen, Freundschaften und Deinem persönlichen Wachstum kennst.

Du bist, wie Du lebst, wie Du schläfst, womit Du Dich beschäftigst, was und vor allem wie Du isst, was Du pflegst, wie Du denkst und liebst.

Auch wenn Dir die Zusammenhänge verkehrter Gewohnheiten und der Entstehung von Krankheiten (noch) unbekannt sind, können sie auf mittel- / langfristiger Sicht Beschwerden, Krankheiten und vorzeitiges Altern verursachen.

Indem Du Deine Gesundheit in die eigene Hand nimmst, regelmäßig darauf achtest und sie zusätzlich optimierst, hast Du einfach mehr vom Leben, bleibst länger offen und flexibel für Neues und lebst länger eigenständig & unabhängig.

WAS KANN ICH VON MEINER ERSTBERATUNG ERWARTEN?

In Deiner Ayurveda Erstberatung erörtern wir zunächst all Deine Fragen zu den Themen Ayurveda, Prävention, Gesundheits-optimierung und Wohlbefinden. In dem Gespräch werde ich Dir auch viele Fragen stellen, damit wir gemeinsam Deine individuellen Bedürfnisse (entsprechend Deiner angeborenen und jetzigen Konstitution) feststellen können. Bereits im ersten Gespräch erhältst Du eigens auf Dich zugeschnittene Empfehlungen, die ich Dir in einer schriftlichen Zusammenfassung als Hilfestellung übermitteln werde. Je nach Bedarf und Absprache kann die Erstberatung mit einer passenden Ayurveda Behandlung für Deine aktuelle Situation und Bedürfnisse ergänzt werden.

WIE SOLLTE ICH MICH AUF MEINE ERSTBERATUNG VORBEREITEN?

Für die Ayurveda Erstberatung ist keine bestimmte Vorbereitung notwendig. Notiere Dir ev. Fragen vorab, die für Dich wichtig sind. Ansonsten achte bitte nur darauf, dass Du bestenfalls zwei bis eine Stunde vor dem Termin nichts gegessen hast. 

Solltest Du eine Behandlung gewählt haben, bedenke bitte eventuell zusätzliche Unterwäsche, eine Kopfbedeckung und Schal bei kaltem, windigem Wetter.  

HILFT AYURVEDA AUCH BEI DER BEHANDLUNG VON CHRONISCHEN ODER UNHEILBAREN KRANKHEITEN?

Prinzipiell ist Ayurveda vorrangig der Prävention & Gesundheits-optimierung verschrieben und zweitrangig der Behandlung von Krankheiten bzw. Linderung von chronisch/unheilbaren Krankheiten.

Es gibt zahlreiche Evidenz-basierte Studien, die die Wirkung und Wirksamkeit von Ayurveda in Zusammenhang mit (chronischen) Krankheiten untersuchen. Im Bezug auf unheilbare Krankheiten

ist jegliches Heilversprechen, egal von wem, immer mit Vorsicht

zu genießen. In Österreich ist die Behandlung von Krankheiten

nur den Ärzt:innen der hiesig praktizierten Hochschulmedizin vorbehalten. 

Hier im Rahmen von A Y U S Y A  Ayurveda werden keine

Diagnosen gestellt und keine Therapien oder Behandlungen im medizinischen, psychologischen oder psychotherapeutischen

Sinn durchgeführt.

Dementsprechend werden die Ayurveda Beratungen und Behandlungen nur im Rahmen der Ayurveda | Prävention & Gesundheitsoptimierung durchgeführt und ersetzen in keinem

Fall einen Ärzti:nnenbesuch, noch verordnete Medikamente, Therapien oder Gesprächstherapien.

WIEVIELE TERMINE SIND NOTWENDIG?

Das hängt jeweils von Deinen persönlichen Bedürfnissen und der aktuellen Situation ab. Gesundheit stellt ein alltägliches Verhalten dar, das am effektivsten Schritt für Schritt beibehalten, umgewandelt oder optimiert wird. Manche benötigen nur wenige Adaptionen. Andere wiederum wollen Ayurveda komplementär mit ihrer medizinischen Therapie oder Gesprächstherapie kombinieren. 

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MÖGLICHE MODELLE

1. Als Eigenorientierung und Gesundheitsleitfaden

     Ayurvedische Erstberatung

     (Lebensführung, Ernährung, ev. Ayurveda Behandlung) 

     +  Folgeberatung: weitere Adaptionen in der Lebensführung,

      Ernährung, ev. manuellen Ayurveda Behandlung.

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2. Zur regelmäßigen Gesundheitsoptimierung

     Ayurvedische Erstberatung & Folgeberatung (siehe Punkt 1.)

     + weitere Folgeberatungen jeweils vor / nach Deiner      

     Menstruation,  jeweils zu den Jahreszeitenwechsel (vor allem

     Frühling und Herbst).

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3. Wann immer Du (ergänzende) Unterstützung auf

    ganzheitlicher Ebene benötigst 

     Ayurvedische Erstberatung & Folgeberatung (siehe Punkt 1.)

     + weitere Folgeberatungen je nach aktuellem Bedarf